如何防止癫痫的频繁发作

　　癫痫这种病属于脑炎性疾病且具有一定的复发性和遗传性，每一次的发作都使患者痛不欲生为了能早日摆脱癫痫带来的痛苦请患者抓紧时间治疗为好，癫痫虽说不是疑难杂症性疾病但是病因复杂治疗过程漫长，需要患者找对方法及时治疗才能很好控制病情发作，除了有效的利用方法来控制病情外患者平时在日常生活中也要注意一些诱发癫痫的事项，那么如何防止癫痫的频繁发作?请相关人士为我们解释一下，希望患者有所明白。

保持乐观情绪：长时间的精神紧张，情绪低冷，心情的极端性大起大落大喜大悲都会诱发癫痫的发作，癫痫患者应保持一个积极乐观的心态才能更好的控制癫痫发作，一些患者心态上的放松心情上的乐观正视自己的疾病反而病情得以好转，相反一些患者整日郁郁寡欢闷闷不乐怨天尤人病情反而加重，一个患者的心态是决定病情的一大关键，所以保持乐观的情绪才会利用病情的控制。

注意劳逸结合：长时间劳累大脑和身体处于一种疲惫紧张的状态都会诱发癫痫发作，因为大脑处于一个高度紧绷的状态下大脑会出现高度的紧张状态从而易造成癫痫发作，所以患者朋友要注意劳逸相结合，该休息时好好休息，该工作时就好好的工作，劳逸结合身体才会健康工作才会有很大的效率。

注意控制饮食：民以食为天每天都要吃饭，所以癫痫患者在饮食上要好好的做下调整，不吃辛辣刺激性食物，因为患者需要服用抗癫药所以吃辛辣刺激性食物易破坏其中的药效，合理的饮食对待食物有一个好的安排，什么该吃什么不该吃一定要谨记，不吃热性诱发物例如海鲜，野鸡，狗肉，羊肉等这些食物含有不激素易诱发癫痫。

定期到院复诊：定期到院复诊是癫痫患者必须注意的事项，一些患者认为定期到院复诊太麻烦便一次也不去，导致后期病症的是否加重减轻的情况不知，抗癫痫开始治疗1-2个月应每周复诊一次，病情有所好转可改成仨月一复查，定期到院复查只是为了方便医生更好的掌握患者病情的一个状态，病情有所好转就改变用药的剂量，都是为了患者的身体健康着想希望患者能明白。

以上是医生给出如何防止癫痫的频繁发作?解释，癫痫患者平时一定要谨记以上的注意事项，毕竟身体所遭受的痛苦是别人代替不了的，自己的健康和幸福由自己来掌握，人生没有太多的机会唯有努力坚持才能不让自己后悔，癫痫这种病反反复复实属烦人为了尽快治疗好他相信患者也是试用了各种方法，选择适合自身病因的疗法坚持治疗积极配合医生疾病会得到好转的，祝患者早日恢复健康!